Il Langtang e l' Helambu sono due regioni confinanti nel versante nord-centrale del Nepal. Il passo di Ganja a 5106 metri e l'altopiano dei laghi Gosainkunda a 4300 metri, comunicano verso l'Helambu. Ma sebbene tutta l'area si presta al trekking senza usufruire del trasporto aereo essendo distante solo un centinaio di chilometri da Kathmandu; le due regioni sono comunicanti, grazie ai due valichi, i quali permettono un facile accesso tale da svolgere un trekking completo, circolare e non impegnativo.

Le tre mete: Langtang, Gosainkunda ed Helambu sono combinate insieme nello stesso percorso di 8\10 giorni. Se poi si vuole raggiungere a piedi la città di Kathmandu; dall' Helambu, c'è anche questa possibilità di attraversare la collina di Shivapuri, per scendere nella valle di Kathmandu.

Il Langtang è un valle molto stretta che segue diagonalmente il confine del Tibet. Le Cime himalayane principali sono dominate a Nord dai picchi nevosi del Langtang Lirung alto 7246 metri, del Gang Chhenpo di 6388 m. e del Naya Kangri di 5846 m. Chiude la valle ad Est il Dorje Lakpa di 6966 m. Il Parco Nazionale istituito nel 1971, protegge praticamente l' alta Valle del Langtang dai ghiacciai verticali del Lirung alle foreste, alcune di Rododendro gigante e alcuni villaggi della popolazione Tamang originari dal Tibet, la quale pratica la stessa religione buddista; comunica con la stessa lingua ed i costumi sono simili a quelli del Tibet Centrale.

I laghi del Gosainkunda a 4300 metri sono considerati sacri perché dipartono le acque sorgive del fiume Trinsuli, equivalente al “tridente” del Dio Shiva. Mille e più pellegrini indù provenienti dall'India, visitano questi laghi durante la festa della luna-piena di Agosto, ma anche i Buddisti celebrano feste con rituali, canti e danze su questo altopiano sacro. Sono gli Sherpa dell' Helambu che hanno abitudini, lingua e cultura differente da quelli del Khumbu. Interessanti sono le loro abitazioni pulite, ordinate e i loro focolari che sono particolari in terracotta al centro della cucina.

Purtroppo l'accessibilità dell' Helambu ha provocato l'abbandono di alcuni villaggi e con l'evento turistico molti oggetti antichi sono stati venduti o persi o sono andati in mano a collezionisti e antiquari nepalesi senza scrupoli. Ciononostante resta uno dei luoghi più affascinanti per il trekking e ci sono varie versioni di percorso per esempio via Sundarijal, attraverso il Chisapani, il Kutumsang, il Tharepati e Tarky Gyang ed il trekking da Sermathang a Melamchipull Bazaar.

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